Marie-Josée GUYON

Sophrologue diplômée

Professeur de Danse

Coach Pilates certifiée spécialisée femmes enceintes, seniors et post-thérapie

 Tel : 07 81 44 09 06

le Pilates est une méthode douce qui  vise à renforcer les chaînes profondes du corps.

L'objectif de cette méthode est de ramenerle corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.

la philosophie de Joseph Pilates résidait dans le fait d'amener le corps et l'esprit à ne faire qu'un.

Cette méthode a pour but d'harmoniser votre silouhette, en vous apportant une plus grande force intérieure.            

Virginie Desplanches

Tel : 06 26 36 77 0 8

La Réflexologie est une technique naturelle basée sur le principe qu’il y a dans les pieds et les mains des « zones réflexes » correspondant à tous les organes, glandes et parties du corps humain. C’est un touché spécifique de ces zones réflexes, avec le pouce et les doigts, qui permet de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements, puis de les apaiser, voire de les faire disparaitre. 

La Sophrologie est un entraînement personnel pour développer sérénité et mieux-être, basé sur des techniques de relaxation, d’activation du corps et de l’esprit, et de visualisations positives.

C’est avec ces deux  excellents compléments thérapeutiques à la médecine traditionnelle,  que sont la Réflexologie et la Sophrologie, agissant sur la personne dans sa globalité mentale, physique et émotionnelle, et permettent au corps et à l’esprit de retrouver équilibre et harmonie, de manière douce et naturelle, que je propose de vous accompagner avec authenticité, douceur et bienveillance.

Fleur

Tél : 06 30 02 70 14

 Praticienne en massages bien-être, thérapeute Reiki et énergéticienne.

Je propose différentes prestations en fonction de vos besoins :

Massage découverte, Massage relaxant, Massage deep tissue, Réflexologie plantaire, Massage ayurvédique, Massage du dos et Massage crânien.

Reiki, massage Reiki.

Accompagnement en développement personnel

Passionnée de minéraux et métaux précieux, je propose une collection de bijoux et pierres fines disponible sur ma boutique en ligne Edelzenboutique sur Etsy.

Je pratique la programmation de cristaux et minéraux sur demande.

Sandrine

Tél : 06 95 09 84 61

Le Hatha Yoga est une discipline axée sur le corps, le souffle et le mental qui va agir en profondeur pour favoriser la libre circulation de l'énergie.

Je propose des séances, accessibles à tous, avec postures en statique (parfois en dynamique), respirations, concentrations, visualisations et relaxation guidée.

Une pratique régulière apporte : souplesse, énergie, libération des tensions physiques, meilleure gestion des émotions, amélioration du souffle... plus de présence dans l'instant présent.