Tarifs et planning d'émergence


 

Les séances individuelles de sophrologie sont de 40€.

Les cours de barre et de Pilates sont proposés au ticket : 10€ le cours ou 9€ selon le nombre acheté et l'ancienneté.

 

Emergence est une association. Le droit d'adhésion est de 20€.

Les carnets de 10 tickets ont une validité de 4 mois et les carnets de 20 tickets ont une validité de 1 an à partir de la date d'achat. Possibilité de payer en plusieurs fois sans frais.

 

Nous nous déplaçons sur la demande de groupes en entreprise, de personnes invalides, d'associations,...

Le "Pilates" à émergence

Les cours de Pilates sont initiés  dans le respect de la méthode, ainsi tout un chacun peut suivre les cours quelque soit son niveau ou ses aptitudes physiques. L'accent est donné sur la connexion corps-esprit et l'exécution des exercices doit passer par un apprentissage long et contrôlé avant de pouvoir évoluer dans la méthode.

Le pilates pour la femme enceinte permet au corps de s'adapter en douceur à ses grands bouleversements, prenant en compte les variations de chaque trimestre de la grossesse.

La méthode Pilates offre à la fois une préparation mentale et physique.

La méthode Pilates est une approche idéale pour une personne "senior" puisqu'elle se préoccupe des problèmes qui apparaissent suite aux changements du corps qui surviennent avec l'avancée en âge.

Le fait de demeurer actif le plus longtemps possible, permet de ralentir les effets liés au vieillissement naturel de l'organisme et surtout de prévenir les conséquences néfastes de la sédentarité.

N'hésitez pas à nous contacter pour mettre en place des cours spécifiques.

planning et tarifs des cours  rentrée septembre 2022

Les cours de Pilates et de barre sont au ticket :

- pour 10 tickets, le cours est à 10€ (9€ pour 20 cours)

- les cours d'essai sont de 5€

-massages ayurvédiques sur RV (de 50€ à 80€)

 Certains cours ne sont pas définitivement fixés ; ils peuvent évoluer suivant la demande.

 

 

 

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10h - 11h         Massages Massages
11h - 12h

Barre classique

Barre à terre

    Pilates  Ayurvédiques Ayurvédiques
12h15 - 13h15 Pilates Yoga     Pilates  Massages Massages
14h 15- 15h15         Ayurvédiques  Formations et
17h30 - 18h30

 

 

 

 

Pilates

 

  Ateliers divers
18h00-19h00     Pilates      FORMATIONS
18h30 - 19h30   Pilates    

 

 Barre classique

Barre à terre

 Ateliers Martha Graham  
19h30 - 20h30  

 

     Dancefloor   

Le contenu des cours est modifiable ainsi que les horaires selon la disponibilité du professeur et des adhérents.

Les cours sont maintenus à partir de la présence de 2 adhérentes.

Possibilité de cours supplémentaires en fonction des demandes. 

Cabinet de Sophrologie à Six-Fours (Toulon-Var)