cours de barre classique adultes
"Ton acte est la danse qui relie ciel et terre" l'élasticité est la condition de la vie, la résistance juste
Les cours de danse classique pour adultes ont pour but de permettre l’apprentissage de cet art complexe à toutes celles et ceux qui n’ont jamais pu réaliser ce rêve ou simplement vivre cette expérience ; le but n’étant pas de parvenir à un certain niveau de technicité, mais juste de pouvoir avoir accès à cette merveilleuse discipline et surtout aux bienfaits qu’elle apporte à notre corps et à notre esprit.
Les cours de danse classique pour adultes demandent de la rigueur et de la discipline. Certes, on transpire, on rougit, on a des courbatures mais très vite, les cours de danse classique pour adultes nous promettent un port de tête gracieux et un dos droit, la souplesse et l’admiration de vos proches devant vos prouesses, une perte de calories importante et une silhouette de rêve sans avoir à remuer ou à courir par tous les temps… cette discipline améliorera sûrement votre façon d'être au quotidien !
Les cours de danse classique pour adultes c’est l’équilibre, le travail profond des muscles posturaux, la grâce et l’aisance, une tenue, un axe solide et en même temps de la légèreté, la maîtrise de son corps.
Une présence à soi et aux autres consciente et confiante.
Déroulement d’ une séance de danse classique pour adultes
Les exercices rituels à la barre puis nous passons au sol pour renforcer les acquis des exercices précédents tout en douceur, mais en sculptant le corps tout en longueur.
Résultat : un affinement de la silhouette et cette allure si particulière que l’on reconnaît chez les danseurs.
"Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie."
